Skambunden : vad skam gör med dig och hur du kan läkas

f9d5a241-3f1a-4c88-962a-e8daec04da3e
Skambunden : vad skam gör med dig och hur du kan läkas
Skambunden : vad skam gör med dig och hur du kan läkas
Av: Wennerlöf Lilja, Karin
Utgivningsår: 2020
Medietyp: Bok
Anmärkning:
häftad
Omfång: 150 sidor - 21 cm. Format: 21 cm
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
Alla människor har, eller kommer någon gång, att drabbas av skam. Skam kan styra våra liv mycket mer än vad vi tror och den kan göra att vi hamnar i situationer som vi själva inte har valt. Den sortens destruktiva skam riskerar att stjäla vår vitalitet, glädje och kraft, och om vi inte hanterar den på rätt sätt kan den få oss att begränsa våra livsutrymmen. Men det finns hopp om läkning! Om skammen har flyttat in, kan den också flytta ut. Samtalsterapeuten och föreläsaren Karin Wennerlöf Lilja skriver i den här boken om hur vi kan komma tillrätta med skammen. Utifrån känslor såsom prestationsångest, avundsjuka och depression, reflekterar hon kring skam och självmedvetenhet. Med den här boken vill hon visa vägen till ett ökat välmående och en bättre självkänsla, fri från skam!Karin Wennerlöf Lilja är en svensk författare, föreläsare, socionom och samtalsterapeut. Som författare debuterade hon med boken När själen inte mår bra 2017. [Elib]
Skam är en känsla som någon gång drabbar oss alla. Vi föds alla fria och hela, men skammen kan flytta in och påverka våra liv. Men om den har flyttat in, går det också att få den att flytta ut!

Här finns titeln:

Loading...

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

b42d10d0-ca01-48d1-9bcb-284849a8c8d2
9750e3c0-92df-4fbf-a6e1-366db6f19536
av Bennich Karlstedt, Anna
a4d130fc-8a6b-4704-b704-975ad5839ec0
852c70bf-c610-486d-9e27-2ddb5546f82f
daa89e13-5a40-4515-ab41-edf27677ef5c
b5ace565-06b3-481c-ae4d-92ce523060ac
av Csíkszentmihályi, Mihály
27ab8557-2656-4a55-b528-def6f5714c08
av Brooks, Felicity
7758e370-943f-4f23-af53-8787ccdd985c
1e043983-f4e3-4317-9a5a-fd7b6d8ec41f
e63c3830-0d7c-4c8e-83d5-2297adcf4d48
212ad3c8-dd49-4817-aef7-6731d18ab3b8
ec10e4b0-71a6-47c5-85fb-62cbeb72fb0c
av Backberg, Henrik
1af483f6-01e9-43bf-b907-d7d3e51e2f0d
701abeae-e9b3-4b36-b023-417fea939147
av Byrne, Rhonda
8013d07b-8b97-4365-83b2-f6a2f6a9bace
av Peterson, Jordan B
6a8c471a-062e-490e-915c-ac05674da28c
1d62f408-1ebb-45b6-99c9-45bbec6ff78e
11911484-e239-4ecc-b62b-08162027af90
av Norberg, Ulrica
81116287-751e-4fad-89ee-928d3dd9cb46
bd2f05b8-b515-4cfd-981c-bcd486fe7df1

Språk

Läs mer