Gå-boken : promenera för ett hälsosammare liv / professor Bente Klarlund Pedersen ; översättning: Ulrika Junker Miranda.

244723
Gå-boken : promenera för ett hälsosammare liv / professor Bente Klarlund Pedersen ; översättning: Ulrika Junker Miranda.
Gå-boken : promenera för ett hälsosammare liv / professor Bente Klarlund Pedersen ; översättning: Ulrika Junker Miranda.
Av: Klarlund Pedersen, Bente
Utgivningsår: [2020].
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Målgrupp: Vuxna
Originaltitel: Gå-bogen
Omfång: 213 sidor : illustrationer ; 21 cm
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
Att gå gör stor nytta för både kropp och själ. Att promenera är inte bara skönt och avslappnande. Det kan hålla dig frisk och stark, minska stress och faktiskt förbättra ditt minne. Gå-boken är en forskningsbaserad guide med konkreta tips och exempel på hur korta raska promenader kan få dig att må bättre, både fysiskt och psykiskt.

Här finns titeln:

Loading...

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

197943
av Feldt, Peter
116818
av Åstrand, Per-Olof
167436
av Diaz, Cameron
222511
223929
av Chatterjee, Rangan
168519
av Johansson, Rune
194153
av Simonson, Nisse
104023
av Mauritson, Ninka-Bernadette
158403
av Sjöström, Sofia
180863
av Perski, Aleksander
185102
av Phillips, Tove
113875
av Ohlson, Liselotte
223359
av Södergård, Anders
202325
av Axelsson, Anna-Karin
73346
av Lindblad, Kerstin
170767
av Gardestrand Bengtsson, Mikael
230881
av Ahlsén, Maria
261033
av Hellénius, Mai-Lis

Språk

Läs mer