244723
Gå-boken : promenera för ett hälsosammare liv / professor Bente Klarlund Pedersen ; översättning: Ulrika Junker Miranda.
Omslagsbild
Av: Klarlund Pedersen, Bente
Utgivningsår: [2020].
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Målgrupp: Vuxna
Originaltitel: Gå-bogen
Omfång: 213 sidor : illustrationer ; 21 cm
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
Att gå gör stor nytta för både kropp och själ. Att promenera är inte bara skönt och avslappnande. Det kan hålla dig frisk och stark, minska stress och faktiskt förbättra ditt minne. Gå-boken är en forskningsbaserad guide med konkreta tips och exempel på hur korta raska promenader kan få dig att må bättre, både fysiskt och psykiskt.

Här finns titeln:

Loading...

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

197943
av Feldt, Peter
116818
av Åstrand, Per-Olof
167436
av Diaz, Cameron
223929
av Chatterjee, Rangan
158403
av Sjöström, Sofia
168519
av Johansson, Rune
113875
av Ohlson, Liselotte
104023
av Mauritson, Ninka-Bernadette
180863
av Perski, Aleksander
194153
av Simonson, Nisse
223359
av Södergård, Anders
185102
av Phillips, Tove
202325
av Axelsson, Anna-Karin
222511
184582
av Hellénius, Mai-Lis
81745
102640
av Hellénius, Mai-Lis
113211
av Bojner Horwitz, Eva

Språk

Läs mer

Logotyp Sollentuna kommun

Biblioteken i Sollentuna
Telefon: 08-579 219 00