233339
Snusfri : vägen till lyckan i en snusfri vardag / Anders Åkerman.
Omslagsbild
Av: Åkerman, Anders, 1977-
Utgivningsår: 2019.
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Målgrupp: Vuxna
Omfång: 156 sidor : illustrationer ; 20 cm
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
Anders Åkerman försökte med olika metoder att sluta snusa i femton år. Han gick från misslyckande till besvikelse innan han hade samlat på sig tillräckligt med kunskap för att sätta samman sin egen metod: att sluta med glädje. I boken bjuds läsaren på handfasta tips och inspirerande tankar som leder till att det känns lika kul som självklart att sluta snusa. Boken bygger på KBT och forskning inom hälsa och livsstil.

Här finns titeln:

Loading...

Andra titlar av samma författare

64122

Liknande titlar

160160
av Carr, Allen
86182
av Zweigbergk, Charlotta von
85543
av Holm Ivarsson, Barbro
55439
av Söderling, Lars
198664
av Bång, Carina
126392
42714
av Beattie, Melody
84849
av Mattzon, Pia
99997
av Langen, Angelika
161332
av Söderlund, Ann
119995
av Graaf, Åsa
188351
av Johnson, Björn
243783
av Alexanderson, Karin
108898
av Wramner, Bengt
216478
av Agerberg, Miki
5178
av Danielsson, Tage
47361
av Trenter, Laura
120138
av Johansson, Bengt
131592
av Gesén, Pernilla

Språk

Läs mer

Logotyp Sollentuna kommun

Biblioteken i Sollentuna
Telefon: 08-579 219 00