223929
Hälsobalansen : 4 nycklar till ett bättre liv : hur du vilar, äter, tränar och sover dig friskare / Rangan Chatterjee ; översättning: Sandra Medin.
Omslagsbild
Av: Chatterjee, Rangan
Utgivningsår: 2018.
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Upplaga: 1. uppl.
Målgrupp: Vuxna
Originaltitel: The four pillar plan
Omfång: 223 s. : ill.
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
Hälsobalansen innehåller läkaren Rangan Chatterjees samlade kunskap vad gäller vår hälsa. Livsstil och mat är en kraftfull medicin och här väver han samman sina egna råd med den senaste vetenskapliga forskningen. Boken bygger på de fyra hälsonycklarna Vila, Mat, Rörelse och Sömn. Att hitta balansen mellan de fyra nycklarna menar han är grunden till en god hälsa.

Här finns titeln:

Loading...

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

197943
av Feldt, Peter
116818
av Åstrand, Per-Olof
167436
av Diaz, Cameron
198146
av Borelius, Maria
222929
av Borelius, Maria
185102
av Phillips, Tove
158403
av Sjöström, Sofia
168519
av Johansson, Rune
113875
av Ohlson, Liselotte
104023
av Mauritson, Ninka-Bernadette
180863
av Perski, Aleksander
194153
av Simonson, Nisse
223359
av Södergård, Anders
202325
av Axelsson, Anna-Karin
84881
av Hultén, Karl
160543
av Ehdin Anandala, Sanna
109438
av Ehdin, Sanna
222511
Mina sidor

Språk

Läs mer

Logotyp Sollentuna kommun

Biblioteken i Sollentuna
Telefon: 08-579 219 00