• Logga in för att låna
219813
Compassionfokuserad terapi [Elektronisk resurs] / Christina Andersson, Sofia Viotti.
Omslagsbild
Av: Andersson, Christina
Utgivningsår: 2018.
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Anmärkning:
E-bok.
Titel från e-bok.
Text
Målgrupp: Vuxna
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Finns även i dessa medietyper:
Bok:Compassionfokuserad terapi:2014:1. utg.
Innehållsbeskrivning
Detta är den första svenska boken om compassionfokuserad terapi, CFT. Compassion handlar om att kunna bemöta sig själv och andra med värme, omsorg och förståelse, speciellt vid svårigheter i livet. Forskning har visat att övning i compassion aktiverar system i hjärnan som minskar stress och ökar upplevelsen av att känna sig lugn och trygg. Hur denna förmåga kan övas upp utgör kärnan i CFT. Behandlingsformen har sina rötter i kognitiv beteendeterapi och integrerar forskning och metoder från bland annat neurovetenskap, evolutionsteori, affektteori, anknytningsteori och den buddhistiska traditionen. Författarna beskriver ingående vad compassion är, hur denna förmåga utvecklas och påverkar oss i relationen till andra och oss själva, samt vad brister i förmågan till compassion kan bero på och leda till. Läsaren får en gedigen teoretisk bakgrund till terapimetoden och konkret vägledning i hur den utövas. Boken riktar sig till dig som vill lära dig att arbeta compassionfokuserat med dina klienter./Innehållsbeskrivning från Elib.

Andra titlar av samma författare

220005
av Andersson, Christina

Liknande titlar

202283
av Malmsten, Christian
154802
av Harris, Russ
141728
av Kåver, Anna
146117
av Wicksell, Rikard
220072
av Strosahl, Kirk
220074
av Hayes, Steven C
220079
av Vernmark, Kristofer
218909
av Furman, Ben
225372
av Garpebring, Staffan
220066
av Kåver, Anna
152828
av Rydén, Göran
220073
av Carlbring, Per
150186
145112
av Lithander, Anna
173893
av Gyllenhammar, Carl
220027
av Zetterqvist, Vendela
153144
av Landerholm, Lotta

Språk

Läs mer

Logotyp Sollentuna kommun

Biblioteken i Sollentuna
Telefon: 08-579 219 00