• Logga in för att låna
150186
Att ta sig upp när man är nere [Elektronisk resurs] : självhjälp vid depressioner : [nytt kapitel om mindfulness] / Susan Tanner, Jillian Ball (författare) ; Per Rundgren, Silvia Klenz Jönsson (översättare).
Omslagsbild
Av: Tanner, Susan
Utgivningsår: 2014.
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Upplaga: 2. utg.
Anmärkning:
E-bok (Pdf, EPUB)
Elektronisk version av: Att ta sig upp när man är nere : självhjälp vid depressioner : [nytt kapitel om mindfulness] / Susan Tanner & Jillian Ball ; översättning av Per Rundgren och Silvia Klenz Jönsson. 2. utg. Stockholm : NoK, 2014. ISBN 978-91-27-13697-7, 91-27-13697-3 (genererat)
Titel från titelskärmbild.
Pdf (251 s.)
Text
Målgrupp: Vuxna
Originaltitel: Beating the blues
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Finns även i dessa medietyper:
Bok:Att ta sig upp när man är nere:2014:2. utg.
Innehållsbeskrivning
En självhjälpsbok i depressionsbehandling som anknyter till det kognitiva psykoterapeutiska synsättet - genom att lära oss att styra våra tankar kan vi påverka vår sinnesstämning och ta oss ur depressiva onda cirklar. Även för personer som professionellt eller privat vill hjälpa deprimerade människor.

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

155866
153397
av Belin, Sverker
197669
av Osin, Marucs
230106
av Silfving, Thomas
145112
av Lithander, Anna
157459
av Kåver, Anna
228875
182094
av Lindgren, Therése
153700
av Sitter Randén, Hanna
226891
av Burton, Robert
202283
av Malmsten, Christian
154802
av Harris, Russ
141728
av Kåver, Anna
146117
av Wicksell, Rikard
220072
av Strosahl, Kirk
220074
av Hayes, Steven C

Språk

Läs mer

Logotyp Sollentuna kommun

Biblioteken i Sollentuna
Telefon: 08-579 219 00