150186
Att ta sig upp när man är nere [Elektronisk resurs] : självhjälp vid depressioner : [nytt kapitel om mindfulness] / Susan Tanner, Jillian Ball (författare) ; Per Rundgren, Silvia Klenz Jönsson (översättare).
Omslagsbild
Av: Tanner, Susan
Utgivningsår: 2014.
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Upplaga: 2. utg.
Anmärkning:
E-bok (Pdf, EPUB)
Elektronisk version av: Att ta sig upp när man är nere : självhjälp vid depressioner : [nytt kapitel om mindfulness] / Susan Tanner & Jillian Ball ; översättning av Per Rundgren och Silvia Klenz Jönsson. 2. utg. Stockholm : NoK, 2014. ISBN 978-91-27-13697-7, 91-27-13697-3 (genererat)
Titel från titelskärmbild.
Pdf (251 s.)
Text
Målgrupp: Vuxna
Originaltitel: Beating the blues
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
En självhjälpsbok i depressionsbehandling som anknyter till det kognitiva psykoterapeutiska synsättet - genom att lära oss att styra våra tankar kan vi påverka vår sinnesstämning och ta oss ur depressiva onda cirklar. Även för personer som professionellt eller privat vill hjälpa deprimerade människor.

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

155866
153397
av Belin, Sverker
197669
av Osin, Marucs
230106
av Silfving, Thomas
145112
av Lithander, Anna
146887
av Dahlström, Christian
157459
av Kåver, Anna
228875
153885
av Glant, Heléne
242822
av Gustavson, Christina
182094
av Lindgren, Therése
153700
av Sitter Randén, Hanna
226891
av Burton, Robert
202283
av Malmsten, Christian
141728
av Kåver, Anna
220079
av Vernmark, Kristofer

Språk

Läs mer

Logotyp Sollentuna kommun

Biblioteken i Sollentuna
Telefon: 08-579 219 00