- Du måste logga in för att kunna låna e-lån
a6869ece-dfab-4f10-8099-78b1ba64ca40 
E-ljudbok Deprimerande enkelt : eller hur jag tömde brevlådan och blev fri från min depression
Språk: Svenska
Medietyp: E-ljudbok
Genre: Psykologi Ljudböcker
Kategori: Facklitteratur
ISBN: 9789175237718
Innehållsbeskrivning
Deprimerande enkelt är en stärkande självhjälpsbok om att ta sig igenom en måttlig depression. Vi får följa författaren i hennes egen depression och vägen ut ur den. Resan går från deprimerade tankar och beteenden via diagnos och vidare i hoppfullhet när hon med hjälp av professionellt stöd och nya behandlingsmetoder blir allt starkare och friare från depressionen.Boken presenterar lättförståeligt aktuella framsteg inom hjärn- och depressionsforskningen och innehåller även intervjuer med experter och anhöriga. Här finns många tankeväckande rön både om hur man tillfrisknar och förebygger depressiva tillstånd.KARIN ISBERG arbetade under många år som marknads- och omvärldsanalytiker. Hennes skilsmässa blev en vändpunkt för henne, och hon vidareutbildade sig till livscoach. Hon håller regelbundet föredrag och kurser på temat livsglädje. Tidigare har hon utgivit boken Nakendiscot, som handlade om hennes skilsmässa och vägen och sökandet till ett eget liv. [Elib]
Andra titlar av samma författare
bf6b2782-5dcb-4b1a-99cd-7194ab2920a9 
d8fb4dcf-edd5-4f07-bc1a-be9480151c56 
Liknande titlar
97ecadbb-1b7c-445c-babe-c7fcf687f037 
2e58a067-8974-4c41-ab2b-ad3ebeb87edb 